הרכב תזונתי של לוקוס מטוגן בשמן סויה, מקומח ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה
|
---|
אנרגייה | פחמימות | חלבונים | שומן כולל | סידן |
215 קלוריות | 6 גרם | 23 גרם | 11 גרם | 32 מ"ג |
חומצה אלפא לינולנית | ברזל | פולאט (B9) | ויטמין A | ויטמין C |
0.7 גרם | 1.1 מ"ג | 11 מק"ג | 39 מק"ג | 0 מ"ג |
ויטמין E | תיאמין (B1) | ריבופלבין (B2) | ויטמין B6 | מגנזיום |
1 מ"ג | 0.1 מ"ג | 0.0 מ"ג | 0.3 מ"ג | 36 מ"ג |
זרחן | אבץ | נתרן | אשלגן | חומצה לינולאית |
190 מ"ג | 1 מ"ג | 292 מ"ג | 550 מ"ג | 4.9 גרם |
סך סיבים תזונתיים | שומן רווי | כולסטרול | . | . |
0.2 גרם | 2 גרם | 42 מ"ג | . | . |
חזרה לרשימת המזונות